Heute möchte ich gerne Aufmerksamkeit schaffen für das Thema Bindungsangst oder Beziehungsphobie.

Beziehungsängste betreffen sowohl Männer als auch Frauen gleichermaßen.

Also Augen auf, es kann jeden betreffen!

Klassische Anzeichen einer Bindungsphobie sind das Verlangen nach viel eigener Freizeit, langes Arbeiten, On Off Beziehung, viele Streitereien, emotionale Kälte und soziales Zurückziehen. Interessanterweise auch eine große Schnittmenge zu Bipolar und Borderline Stadien.. nur nebenbei.

Am besten ist es hier, auf sich selbst zu hören und zu hinterfragen, ob obige Punkte auf einen zutreffen und ob womöglich solche Ängste vorliegen.

Als eine Ursache wird auf die Beziehung zu den Eltern in der Kindheit getippt und die Konsequenzen im Erwachsenenalter dahingehend begründet.

Sollte obige Anzeichnen auf irgendeine Art und Weise auf dich zutreffen, dann sei bitte deinem Partner gegenüber am besten bereits zu Beginn der Beziehung so ehrlich, und ermögliche diesem einen fairen Ausblick in die Zukunft.

Denn irgendwann wird sich die Frage stellen: Wo wollt ihr gemeinsam hin?

Bücher, Therapie oder vielleicht auch Beziehungslos, dafür anderen deine Aufmerksamkeit widmen? Vielleicht eine Lösung.

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